Eindelijk!


Geplaatst op 09 november 2011 - Door Izaak Lamse

Met deze kreet begint Hans Verhoek zijn aankodiging dat hij na 8 maanden revaldatie weer aan het trainen is.

Zijn verhaal:

Na mijn kruisband reconstructie van 9 maart en 8 maanden hard trainen, heb ik afgelopen zaterdag eindelijk weer mijn scheidsrechter tenue aangehad,

En wel om de wedstrijd Duiveland D1 – Bevelanders D1 te mogen leiden.

Afgezien van de maand augustus, waarin ik enige terugslag heb gehad in mijn herstel, in de vorm van irritatie aan mijn kniepees na hardlooptraining, heb ik een goed revalidatieproces achter de rug.

Train momenteel 3x in de week en ben inmiddels met de duurlooptraining de grens van 45 minuten gepasseerd, en gestart met de sprint, spring, interval  en slalomtraining.

In goed overleg met de hersteltrainer heb ik groen licht om weer wedstrijden bij de jeugd te gaan fluiten en zo de duur en het niveau op te bouwen tot de winterstop en daarna mezelf weer aan te melden bij de KNVB, je zult begrijpen ik voel me net als het vee dat in het voorjaar weer voor het eerst naar buiten mag!  

Advertentie